中学生、和彰のお弁当 -229〜237-

あっという間に、９月の半ばに。
朝は少し肌寒く、日中は暑かったりと体調管理も難しいですね。
和彰も数日前、夏の疲れと不安定な陽気のせいか夏風邪をひいてしまった。
皆さんも気をつけて下さいね。

８月19日のお弁当

・ごはん

・黒豆

・エビとブロッコリーのマヨ和え

・豚バラチャーシュー

・ゆで卵

・デラウェア

□地物の美味しい葡萄が出始めました□

８月20日のお弁当

・ごはん（海苔玉ふりかけ）

・ミートソーススパゲティ

・プレーンオムレツ

・ミニトマト

□和彰一押しの自家製ミートソース□

８月22日のお弁当

・ごはん

（刻み梅）

・ポテトサラダ

・手羽元のグリル

・海苔入り卵焼き

□鶏鍋で残った手羽元をリメイク□

８月23日のお弁当

・焼き肉丼

・里芋の煮っころがし

・南瓜とさつま芋のバター焼き

・デラウェア

□隙間埋めに市販のゼリー□

８月26日のお弁当

・ごはん（海苔玉ふりかけ）

・つくねバー

・みじんこ海老天

・鮭の塩麹焼き

・カニカマ入り卵焼き

□久しぶりに変わり衣の海老天です□

８月27日のお弁当

・ごはん（白黒ゴマ塩）

・カレーバーグ＆スパゲティ

・ゆで卵

・ブロッコリー

・ミニトマト

□たまにはハンバーグをカレー味に□

８月28日のお弁当

・焼き肉丼

・卵そぼろ

・塩鮭

□簡単パパっとのっけ丼□

８月29日のお弁当

・ごはん（白黒ごま塩）

・ピーマンの肉詰め

・ミニトマトとベーコン入りキッシュ

□肉詰めだと食べれくれるピーマン□

８月30日のお弁当

・ごはん（ゆかりふりかけ）

・うずらのゆで卵

・チーズと大葉のチキンロール

・ポテトの胡椒バターグリル

・カニカマ入り卵焼き

□鶏胸肉は塩＆重曹水でお肉柔らか□