中学生、和彰のお弁当 -163〜167-

桜が咲いて暖か〜、なんて思っていたら数日前から寒の戻り。
寒い！
朝晩の気温と日中の温度差。
ヒーター無しの日々が早く来ますように。

４月５日のお弁当

・ごはん（おかかのふりかけ）

・うずらのゆで卵

・鶏ささみの大葉チーズ巻き

・真鱈の味噌焼き

・野菜コロッケ

□前の晩、冷凍庫から取り出した真鱈を味噌漬けにしながら解凍□

４月８日のお弁当

・鰻蒲焼巻きおにぎり

・油揚げ入り卵焼き

・ピーマンの肉詰め

・小豆入りミニマフィン

・清見オレンジ

□白胡麻をまぶした俵型のおにぎりに、鰻の蒲焼きを

ちょこんとのせて、焼き海苔でくるりん□

４月９日のお弁当

・ごはん（青のり、刻み沢庵の胡麻和え）

・鶏肉と三色ピーマンのオイスターソース炒め

・チーズ入竹輪揚げ

・ブロッコリーのフレンチドレッシング和え

□三色ピーマンは、下茹でしたものをオイスターソースで炒めた鶏肉と

ササッと和えて綺麗な緑、黄色、赤色キープ□

４月10日のお弁当

・牛肉の時雨、卵そぼろ丼

・ほうれん草のおかか和え

・小エビと銀杏の塩ゆで

□ごはんの上におかずをのせた、のっけ丼□

４月12日のお弁当

・オムライス

・ミートソーススパゲティ

・コロッケ２種

（南瓜レーズン、カレー）

・苺

□オムライスのごはんは、ボイルしたソーセージを刻んで塩コショウで味付け□

来週は、彰美の家庭訪問、和彰の参観日とパタパタしそう。