中学生、和彰のお弁当 -110〜117-

12月も後半に。

今週は、和彰の中学校で個別懇談会、音楽会、彰美の参観日、そして冬休み突入となる。

淡々と物事片つけなくては...。

12月５日のお弁当

・チャーハン

・海鮮塩あんかけ焼きそば

・鶏肉団子入り春雨スープ

□鶏鍋用の具材で作った肉団子を使って□

12月６日のお弁当

・ベーコン入りケッチャップライス

・鮭としめじのマヨネーズ焼き

・フライドチキン

・ポテトフライ

・ゆで卵

□鶏手羽元は水＋重曹で下処理しておくとお肉柔らか□

12月７日のお弁当

・鶏五目御飯

・蓮根の甘酢

・銀杏

・エビ包みハンバーグ

・チーズ入り竹輪の磯辺揚げ

・ほうれん草の辛子和え

□辛子と醤油で味付けしたほうれん草、ちょっと大人向き□

12月10日のお弁当

・ワカサギの甘辛煮丼

・鶏肉団子と一口がんもの含め煮

・キャベツとベーコンのホイル蒸し

・海苔入り卵焼き

・蓮根の甘酢

・かまぼこ

□ワカサギの天婦羅を醤油、砂糖、酒、味醂で甘辛く煮て□

12月11日のお弁当

・洋風エビカツ丼

・タコのケチャップ煮

・南瓜のクリーム煮

・みかん

□しまった！エビカツ、卵煮すぎた□

12月12日のお弁当

・ごはん（自家製桜でんぶ）

・鶏唐

・エビと蓮根のマヨ和え

・大豆の甘煮

・柿

□タラのアラで作った桜でんぶ□

12月13日のお弁当

・十六穀ごはん

・甘酢蓮根

・鮭としめじのホイル焼き

・カニカマ入り卵焼き

・帆立の甘辛煮

□栄養満点、十六穀ごはん□

12月 14日のお弁当

・牛肉のしぐれ煮丼

・うずらのゆで卵

・ポテトコロッケ

・南瓜のカレーマヨ和え

・りんご

□しっかりと味を含めた牛肉のしぐれ煮□

さて、今年も残りわずか。

体調管理に気をつけて頑張ろう。